ZAPROSZENIE

Stowarzyszenie Integracji Społecznej „REMONT”

32- 650 Kęty os. Wyszyńskiego 8

Zapraszamy na spotkania grupy DDA ( Dorosłych Dzieci Alkoholików) w każdy poniedziałek o godzinie 17.00.                   Szczegółowe informacje dot. miejsca spotkań, czasu trwania spotkań itp. można uzyskać drogą mailową: Adres poczty elektronicznej jest chroniony przed robotami spamującymi. W przeglądarce musi być włączona obsługa JavaScript, żeby go zobaczyć. lub tel. 608 609 533.

Jeśli dorastałeś w domu, gdzie przynajmniej jedno z rodziców nadużywało alkoholu, być może wykształciłeś w sobie cechy, które ułatwiły Ci egzystowanie w takiej rodzinie – ale wydatnie utrudniają życie poza nią.

Jeśli bywa tak, że:

• Masz małe zaufanie do ludzi lub wcale im nie ufasz
• Odczuwasz często strach, lęk, niepewność
• Tłumisz w sobie uczucie złości lub wybuchasz niespodziewanie
• Ostro siebie oceniasz, czasami obwiniasz siebie
• Obawiasz się oceny innych ludzi, ich krytyki
• Masz niskie poczucie własnej wartości, czujesz się gorszy od innych
• Dbasz bardziej o innych niż o siebie
• Masz kłopoty z odmawianiem, czasem dajesz się wykorzystywać
• Przypuszczasz, że ludzie są do Ciebie „źle nastawieni”, wrogo się odnoszą
• Trudno Ci stawiać granice, obronić swoje „terytorium psychologiczne”
• Może wiążesz się z ludźmi, którzy mają tendencje do stosowania przemocy lub nadużywania alkoholu
• Trudno jest ci zrelaksować się, odprężyć, zrezygnować z nadmiernego poczucia odpowiedzialności…

Zapraszamy na spotkania, gdzie wśród ludzi o podobnych problemach możesz podjąć własną drogę ku zmianie – pozbyć się skutków dawnych urazów, budować swoje poczucie siły i własnej wartości, odzyskać spokój.

Program obejmuje cotygodniowe spotkania (godz. 17.00-20.00) oraz 2 weekendowe sesje wyjazdowe w roku. Udział w programie jest bezpłatny.

Grupę prowadzi mgr Agnieszka Wróbel- trener II stopnia Polskiego Towarzystwa Psychologicznego, autorka książek „ Asertywność na co dzień – czyli jak żyć w zgodzie ze sobą i innymi” oraz „Trudny szef, czyli jak się porozumieć z przełożonym” ( wyd. SamoSedno , Warszawa 2011, 2012)